Die biodynamische Arbeitsweise vertraut auf die feinen Impulse Ihres Körpers. Anstatt ihn in ein lehrbuchmäßiges Konzept zu drängen, begleite ich ihn behutsam dabei, eigene Wege der Entspannung zu entdecken. So finden wir gemeinsam einen Rahmen, der sich für Sie sicher anfühlt und Ihnen hilft, den Alltag loszulassen.
Craniosacrales Balancing Hegau
Zeit für Ruhe?
Eine verrückte Zeit? Alles zu schnell? Es fehlt der Tiefgang? Oder einfach nur die Verbindung zum eigenen Körper?
Der Körper gerät außer Balance. Manchmal braucht der Körper einfach nur Zeit in tiefer Ruhe um die Balance wieder zu erlangen. Mit sich selbst allein ist das oft schwer darstellbar.
Ich unterstütze Sie gerne dabei.
Craniosacrales Balancing
Craniosacrales Balancing ist
- Eine sanfte manuelle Methode
- Eine Begleitung auf allen Ebenen
- Eine wundervolle Methode, um aus dem Alltagsstress und Alltagsverspannung auszusteigen und zur eigenen Kraft zurückzufinden
- Entspannend, bereichernd, belebend
- Integrativ für Körper, Geist und Seele
Craniosacrales Balancing bietet
- Erholung und Regeneration bei Stress
- Unterstützung bei der Entspannung von muskulären Spannungen
- Zur Ruhe finden
- Schärfung des Körperbewusstseins um Verspannungen vorzubeugen
Craniosacral Balancing geht zurück auf
- Die Osteopathie
- Das frühe 20. Jahrhundert
- Die Entdeckung von feinsten Knochenbewegungen. (Inzwischen ist die Methode jedoch längst nicht mehr auf die Arbeit mit Knochen eingeschränkt.)
- Die Errungenschaften von William Garner Sutherland und John Upledger
Warum biodynamisch?
Sitzung & Methode
Das Craniosacralen Balancing vereinigt verschiedenste Ansätze in sich. Einerseits ist es klar eine Körperarbeit. Es arbeitet mit dem craniosacralen Rhythmus, der sich im feinen Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zeigt, sowie tieferen Rhythmen. Andererseits ist es "Kontaktarbeit". Die Menschheit gerät immer mehr außer Kontakt mit sich und mit dem Gegenüber, was geopolitisch und gesellschaftlich großen Schaden anrichtet. Im geschützten Umfeld kann der Kontakt wieder entstehen.
Sitzungsablauf
Der Klient liegt bekleidet auf einer Liege. Während ich die craniosacralen Bewegungen ertaste, wird der Klient in eine tiefe Ruhe und eine höhere Achtsamkeit gegenüber seinem Körper geführt.
Eine typische Sitzung dauert zwischen einer und anderthalb Stunden.
Erfahrungen
Das Craniosacral Balancing ist sehr vielseitig und mindestens genauso vielseitig sind die Erfahrungen, die man damit machen kann.
In der Folge will ich nur ein paar Erfahrungen schildern, die ich schon sammeln durfte. Manche beschreiben, wie sie während einer Sitzung eine tiefere Ausrichtung und Ruhe im eigenen Körper fanden - als würden sich angespannte Bereiche einfach „sortieren“. Bei mir selbst ließ ein hartnäckiger Druck, der mich jahrelang begleitet hat, nach einer Sitzung spürbar nach. Ein anderes Beispiel war ein riesiger Energieschub (müde angekommen, hellwach gegangen). Was jedoch fast alle als erste, zentrale Folge des Craniosacral Balancings beschreiben, ist ein tiefes Gefühl der Entspannung.
Entspannung auf körperlicher Ebene, bei der die Muskulatur loslässt und die Grundspannung sinkt. Aber auch eine wohltuende Ruhe auf geistiger Ebene.
Manchmal ist es aber auch die Seele, die sich auftankt. Und vielleicht kann sich sogar etwas zwischen Körper, Geist und Seele verbinden. Wenn wir nicht mehr gegen den Strom des Lebens schwimmen, wird es leichter.
Über mich
In den letzten Jahren durfte ich viele alternative Wege der Körperarbeit kennenlernen. Beim Cranio-Balancing bin ich geblieben - für mich die tiefste, eindrücklichste und vielseitigste Erfahrung.
Mein Zugang begann ganz unvoreingenommen und neugierig: Ohne medizinisches Vorwissen versuchte ich rein über das feine Erspüren mit meinen Händen, den Körper zu begleiten. Ich war zutiefst erstaunt, wie unmittelbar und kraftvoll das Nervensystem auf diese sanfte Aufmerksamkeit reagiert. Einfach nur weil eine zweite Person den Körper in Ruhe und Bedingungslosigkeit berührt. Gleichzeitig spürte ich, wie viel feine Nuancen unter der Oberfläche noch darauf warteten, erkundet zu werden.
Heute ist die Craniosacralarbeit fester Bestandteil meines Lebens - einfach, weil ich spüre, wie gut sie mir und meinem Nervensystem tut. Ich nehme meinen Körper nun völlig anders und viel genauer wahr und gebe ihm dadurch auch öfter das, was er braucht.
Ich möchte meinen Klienten einen vergleichbaren, auf Sie zugeschnittenen Weg ebnen.
Genau diesen Raum - einen maßgeschneiderten Weg zum Sinkenlassen, Entschleunigen und Neuorientieren - möchte ich meinen Klienten in meiner Praxis ebnen.
Ausbildung
2015 - 2019
Fundierte Craniosacral-Ausbildung
Freiburger Cranioschule (Michael Schubert) mit erfolgreichem Diplomabschluss
Fortbildungen
Um meine Arbeit achtsam und individuell zu vertiefen, erweitere ich mein Wissen fortlaufend durch gezielte Fachkurse:
- Visionäre Craniosacralarbeit nach Hugh Milne C1-C3 (2025 - 2026)
- Viszerale Arbeit sowie Herz & Gefäße (Joachim Lichtenberg)
- Viszerale Arbeit I (Sonja Wode)
- Akupressur-Techniken Tao Touch
- Qigong der 5 Elemente nach Thalbert Allen (College of Elemental Chi Kung) 2023-2026
Kontakt
Ob Sie ein konkretes Anliegen haben, eine erste Beratung wünschen oder einfach eine Frage klären möchten - ich bin gerne für Sie da. Jetzt Termin per Telefon oder E-Mail vereinbaren.:
Telefon:
E-Mail:
Adresse:
Kolpingstr. 25,
78239 Rielasingen-Worblingen
Wichtig:
Meine Arbeit dient der tiefen Entspannung und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Sie ersetzt keine medizinische oder heilpraktische Behandlung. Ich stelle und behandle keine Diagnosen.
Dauer & Kosten:
Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Die Kosten einer Sitzung belaufen sich auf 60€.
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